Torneo Fútbol Eurocopa Altafit Lugo
A falta de tan solo un día para la celebración de la final de la Eurocopa 2016, en la que esperemos que esté nuestra selección, nos vamos a disfrutar de una tarde de deporte en un ambiente diferente....
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Seminario Abdominales Hipopresivos
Hacer infinitos ejercicios, series y repeticiones de abdominales diariamente no nos asegura conseguir un vientre plano. Para un vientre liso, plano y libre de grasa hay que llevar una adecuada...
View ArticleESPECIAL BOOTCAMP (FUNCIONAL) AL AIRE LIBRE JUEVES 16/06/16 A LAS 19:15 HORAS
PLAZAS LIMITADAS, SI ESTAS INTERESADO ACERCATE AL GIMNASIO Y APUNTATE EN RECEPCIÓN, Y DISFRUTARÁS DE UNA FORMA DIFERENTE DE ENTRENAR¡¡¡¡ La entrada ESPECIAL BOOTCAMP (FUNCIONAL) AL AIRE LIBRE JUEVES...
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Cuándo comenzar la “operación bikini”.
Las temperaturas comienzan a subir y nuestra preocupación por tener un cuerpo bonito comienza a crecer. La “operación bikini” es una expresión muy sugerente que ha ganado popularidad con el paso de...
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CONSIGUE TU CAMISETA DE “ALTAFIT CON LA ROJA”
INFÓRMATE EN RECEPCIÓN. La entrada CONSIGUE TU CAMISETA DE “ALTAFIT CON LA ROJA” aparece primero en ALTAFIT.
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ESTA CITA NO TE LA PUEDES PERDER
Esta cita no te la puedes perder!!Entrada libre, invita a tus amigos!!Si además quieres cenar con el equipo Altafit inscribete en recepción!! La entrada ESTA CITA NO TE LA PUEDES PERDER aparece primero...
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5 Consejos para correr en verano.
El calor es una de las peores cosas que puede haber en nuestro entrenamiento. Pero no tenemos por qué ver cómo la rutina de nuestra carrera se trunca con las altas temperaturas. Aquí tienes 5 consejos...
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Llega el Verano y … LA FERIA DE SAN JUAN
Hola Altafiter@ ¡¡ Se acerca el verano y como puerta de entrada ... NUESTRA FERIA DE SAN JUAN ¡¡ A continuación te contamos todas las novedades que te tenemos preparadas para estos días ¡¡ Horario de...
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NUEVO SERVICIO DE DEPILACION LASER
Mas información en recepción de nuestro centro. Calle Santa Sabina nº 3 Talavera de la Reina La entrada NUEVO SERVICIO DE DEPILACION LASER aparece primero en ALTAFIT.
View ArticleCELEBRA CON NOSOTROS LA EUROCOPA!!
Asiste a nuestras clases especiales con tu camiseta roja y participaras en sorteos con regalos by ALTAFIT GYM CLUB. Mas información en recepción. La entrada CELEBRA CON NOSOTROS LA EUROCOPA!! aparece...
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Recomendaciones al realizar actividad física al aire libre en el embarazo.
La actividad física al aire libre durante los meses estivales resultan ideales para que las futuras mamás disfruten de los espacios verdes, oxigenando su cuerpo y el de su bebé, en un ambiente más...
View ArticleDIA DE LA AMISTAD
Ven del 25 al 31 de julio con tus amigos a entrenar al gimnasio y cuantos mas se apunten , mas meses gratis para ti. La entrada DIA DE LA AMISTAD aparece primero en ALTAFIT.
View Article¿Te vas de vacaciones?. No dejes de entrenar. ¡¡Participa en nuestro concurso...
La entrada ¿Te vas de vacaciones?. No dejes de entrenar. ¡¡Participa en nuestro concurso Altafitero viajero!! aparece primero en ALTAFIT.
View ArticleHorario especial de verano.
La entrada Horario especial de verano. aparece primero en ALTAFIT.
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10 Deportes para practicar en verano.
El verano es uno de los mejores momentos del año para practicar deporte evitándo, eso sí, las horas centrales del día de más calor. Los días son más largos: más horas para estar activos y con ganas de...
View ArticleHorario de actividades de julio
El horario de actividades dirigidas se mantiene durante todo el mes de julio. Puedes consultarlo en la web del club a través del siguiente enlace...
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Día Internacional de la Amistad en Altafit Estudiantes
El próximo día 30 de julio se celebra el DÍA INTERNACIONAL DE LA AMISTAD y en Altafit queremos celebrarlo con todos nuestros socios desde el día 25 al 31 de julio. Es fácil, solo tienes que invitar...
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5 sanos y nutritivos smoothies para refrescarte el verano.
En verano los smoothies puede ser una de las bebidas más refrescantes, sanas y nutritivas que podemos tomar. Preparadas a base de frutas y verduras nos aportaran una buena ración de vitaminas y...
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