Álex empezó en Altafit hace más de 3 años con la motivación de cuidar su salud. Pesaba 139 kg y había tenido varios problemas médicos graves. Ahora pesa 90 kg y su vida ha mejorado radicalmente gracias al deporte y unos hábitos saludables.
¡Nos encanta que se haya unido al movimiento!
Debido a una mala condición física, Álex sufrió dos infartos, un derrame cerebral y un colapso pulmonar, todo esto le hizo cambiar de chip e iniciar un nuevo estilo de vida.
Dejó de fumar y empezó a hacer algo de ejercicio. Comenzó a caminar y poco a poco fue introduciendo un estilo de vida saludable en cuanto a alimentación y actividad física.
Nosotros tuvimos la suerte de ser el gimnasio que eligió para hacer su gran cambio. Desde que Álex entró en Altafit, los Genius de su club se pusieron manos a la obra ayudándole con nuevas tablas de rutinas adaptadas a sus objetivos y necesidades.
Aquí puedes ver la entrevista completa:
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