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Objetivo verano, ¿ready?
Después de una Semana Santa llena de reuniones con amigos y familiares, comidas, viajes y descanso, es hora de ponerse en forma para llegar mejor que nunca al verano. Sabemos que este es un objetivo...
View ArticleSorteamos un bono de 4 sesiones con Level Up
En Altafit llevamos muchos meses trabajando para ofrecer a nuestros clientes el mejor servicio de entrenamiento personalizado: Altafit Level Up. Y ahora, para celebrarlo, ¡sorteamos 1 bono de 4...
View ArticleTerritorio GDance Edición 2023
Llega una de las competiciones más esperadas del año: ¡vuelve Territorio GDance! Altafit ya se está preparando para que dé comienzo una nueva edición y en nuestros Gym Clubs se empieza a respirar...
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Altafit y Survivor Race: uniendo fuerzas para cumplir sueños
Survivor Race: Una aventura llena de desafíos y solidaridad. La Survivor Race es mucho más que una carrera. Es un desafío que pone a prueba la fuerza, resistencia y espíritu del equipo de sus...
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Haz que tu programa de ejercicios también respete el planeta
¡Haz que tu programa de ejercicios también respete el planeta! Aquí tienes algunos consejos para cuidar el medio ambiente en el gimnasio y transformar tu experiencia en una actividad ecológica. Desde...
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Zumbando recibe el Diploma de Finalista en los XIX Premios Espiga por el...
El Zumbando 2022 ha sido galardonado con Diploma de Finalista en los XIX Premios Espiga por el Impulso de la Actividad Física y el Deporte. La Edición 2022 del Evento de Zumba solidario «Zumbando pa»,...
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¡Sabores frescos y saludables del verano! Deliciosas recetas de ensaladas fit
El verano es una época perfecta para disfrutar de platos frescos y ligeros que nos mantengan en forma y además, sean saludables. Las ensaladas son una opción ideal, ya que son versátiles, nutritivas y...
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Altafit colabora con el proyecto solidario Xperiencia Kilimanjaro
En Altafit creemos en el poder del deporte no solo para mejorar la calidad de vida de las personas, sino también para marcar una diferencia positiva en la sociedad. Es por eso que estamos orgullosos de...
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Altafit se suma al movimiento Plogging Tour
Deporte y compromiso medioambiental unidos por un planeta más limpio. ¡En Altafit hacemos deporte por el planeta! En el marco de nuestro compromiso con el medio ambiente, por segundo año consecutivo...
View ArticleRazones para seguir entrenando en verano
El verano es una temporada de vacaciones, relajación y días soleados en la playa. Sin embargo, no deberíamos permitir que el calor y la tentación de la pereza nos alejen de nuestras metas de fitness....
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Consejos para entrenar en verano
El verano está aquí y es el momento perfecto para disfrutar haciendo ejercicio y alcanzar tus metas de entrenamiento. ¡No dejes que el calor te detenga! Aquí tienes algunos consejos para aprovechar al...
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Refréscate con estos Gazpachos Saludables de Verano
El verano es la temporada perfecta para disfrutar de comidas refrescantes y saludables. Y cuando se trata de sopas frías, los gazpachos son una opción ideal. Estas deliciosas y nutritivas recetas de...
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Recetas de verano: helados fit
Este año el verano ha llegado con fuerza y, con él, las altas temperaturas que nos invitan a buscar formas refrescantes de mantenernos hidratados y llenos de energía. Si eres un entusiasta del fitness...
View ArticleDieta post vacacional, plan nutricional para después del verano
La temporada de verano está llegando a su fin, y con ella, es probable que hayas disfrutado de momentos inolvidables, pero también es posible que hayas caído en la tentación de los excesos...
View ArticleCómo empezar a hacer ejercicio – Guía ALTAFIT
Descubre cómo empezar a hacer ejercicio de forma segura y efectiva con la guía ALTAFIT. ¡Obtén resultados y mejora tu salud hoy! El ejercicio físico es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud...
View ArticleRutina para bajar la grasa corporal
Bajar la grasa corporal de manera saludable y sostenible implica una combinación de cambios en la alimentación, la actividad física y el estilo de vida en general. Aquí tienes algunos consejos para...
View ArticleSORTEO IBIZA WELLNESS WEEKEND
¿A quién le apetece un fin de semana de salud y bienestar? Suena bien, ¿verdad? Es lo que puedes ganar participando en nuestro sorteo de Instagram. Un año más, Ibiza Wellness Weekend y Altafit nos...
View ArticleALTAFIT & GEICAM en la lucha contra el Cáncer de Mama
Siempre que podamos contribuir con una buena causa, lo haremos. En Altafit nos mueve la vida saludable, la actividad física, la buena alimentación y el deporte, en definitiva, nos movemos por la SALUD....
View ArticleRutina de gimnasio para principiantes
Puede que nunca hayas sido “muy de gimnasio” pero ahora has decidido cuidarte un poco y hacer deporte. Si eres de esos, tranquilo, en este post traemos una rutina para ti. ¡Nunca es tarde si la dicha...
View ArticleEl cambio de Álex
Álex empezó en Altafit hace más de 3 años con la motivación de cuidar su salud. Pesaba 139 kg y había tenido varios problemas médicos graves. Ahora pesa 90 kg y su vida ha mejorado radicalmente gracias...
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